Aula Fitness

Conheça os Tipos de fibras musculares  

Desproporção de força entre quadríceps e isquiotibiais

Tecido adiposo

Musculação e coração.

Cadeira flexora e mesa flexora

Ciclo menstrual e exercício.

Varizes e  Musculação

Hipertrofia seletiva

Resistência aeróbia e anaeróbia, com quanto tempo posso estimula- la novamente?

Puxada por trás